Wenn es nicht mehr weitergeht
Es gibt Momente, in denen dein ganzes Leben Kopf steht.
Du funktionierst nach aussen – aber innerlich zerbrichst du.
Und tief in dir weisst du: Alleine schaffe ich es nicht mehr.
Einsamkeit und Ängste
Deine Ängste nehmen dir den
Atem und rauben dir jede Hoffnung.
Du bist umgeben von Menschen –
und fühlst dich trotzdem allein.
Depressionen
Nach aussen scheint alles perfekt – doch innerlich bist du erschöpft, überfordert und fühlst dich schuldig. Statt Freude ist da nur Leere – und die Angst, so nicht weitermachen zu können.
Es gibt Tage, da fühlt sich alles leer und sinnlos an. Du funktionierst noch, aber innerlich bist du wie erstarrt – und spürst: Allein komm ich da nicht mehr raus.
Körperthemen
Zwischen Verzicht, Kontrolle, Kontrollverlust und Verzweiflung. Dein Körper ist dein Kampfplatz.
Dein Körper zwingt dich zum Halt. Dauerstress, Schmerzen oder Krankheit nehmen dir die Kraft – und machen deutlich:
So kann ich nicht weitermachen.
Nicht genügen…
Egal wie sehr du dich anstrengst – es ist nie genug.
Du siehst nur Fehler und Schwächen.
Eifersucht…
Die Angst, ersetzt oder verlassen zu werden, frisst dich von innen auf.
Eifersucht zerstört Vertrauen, Beziehungen und dich gleich mit.
Trennungen…
Wenn Liebe zerbricht, bleibt ein Loch, das alles verschlingt.
Und die Frage:
Wie soll es jetzt weitergehen?
Geldsorgen und Existenzängste
Wenn die Rechnungen grösser sind als deine Hoffnung.
Und die Angst, alles zu verlieren, dich lähmt.
Reichtum, Verlustängste, Leistungsdruck
Plötzlich stehst du mitten im Leben – und fragst dich:
War das schon alles?
Alte Sicherheiten tragen nicht mehr, neue Wege sind noch nicht sichtbar.
Sucht und Abhängigkeit
Die Kontrolle schwindet, die Scham wächst.
Du weisst, dass es dich kaputt macht
und greifst trotzdem immer wieder danach.
Trauma
Plötzlich ist es wieder da – das Bild, das Gefühl, der Schmerz.
Alte Wunden reissen auf, als wäre es nie vorbei gewesen.
Schwierige Kindheit
Kind sein hiess für dich: Angst vor Streit, Gewalt oder Ablehnung.
Diese Wunden beeinflussen bis heute dein Leben.
Opfer und Täter
Du wirst klein gemacht, beschämt, verletzt – bis du selbst nicht mehr weisst, wer du bist.
Manchmal wirst du sogar zum Täter, weil du nicht mehr anders kannst.
Aggressionen, Körperliche Gewalt
Die Wut bricht aus dir heraus – oder trifft dich von aussen.
Zurück bleibt nur Schmerz, Scham und das Gefühl von Ohnmacht.
Sexueller Missbrauch
Etwas, das nie hätte passieren dürfen, überschattet dein Leben.
Die Schuldgefühle sitzen tief – obwohl du keine Schuld trägst.
Gewalt und Sexueller Missbrauch bei Erwachsenen
Du dachtest, so etwas passiert nur anderen – bis es dir selbst widerfahren ist.
Seitdem ist nichts mehr wie zuvor.
Suizid Gedanken
Nur Dunkelheit, Leere – und der Gedanke,
einfach nicht mehr da zu sein.
Stillstand und weitergehen
Entdecke neue Seiten an dir und wachse bewusst. Es braucht nicht zwingend eine Krise, sondern Mut, weiterzugehen und dich selbst zu entdecken.
Wachstum beginnt genau in dem Moment, in dem du bereit bist, mehr von dir zu entdecken.
YouRise bedeutet
Du erhebst dich.
Über das Alte hinaus.
Hin zu dir selbst.